Как применять флоатинг с максимальной пользой
Флоатинг — это камера с раствором английской соли. Благодаря высокой концентрации вода удерживает человека на поверхности и он словно парит. Камера полностью защищена из звуков извне и поэтому можно расслабиться, отдохнуть, помедитировать. Флоатинг floattime.ru избавляет от стресса и чрезмерного напряжения. Благодаря расслаблению можно перезагрузить мышление.
Особенности флоатинга
Для того чтобы сеанс принес пользу нужно подготовиться к нему. Сначала выберете время. Не нужно использовать обеденный перерыв или часик между встречами. Спешка и боязнь опоздать будут мешать расслаблению. Желательно добавить 10-15 минут для подготовки к сеансу. Тогда можно спокойно припарковать машину, собраться с мыслями, неспешно зайти в салон. Идеально проводить флоатинг в выходной или после работы.
Перед сеансом перекусите. Избегайте жирной и сытной пищи, остановитесь на фруктах и овощах, соках, диетическом мясе. Тяжесть в желудке будет вызывать неприятные ощущение, а голод помешает расслабиться. Не стоит пить кофе, так как оно оказывает бодрящий эффект.
Перед процедурой снимайте все украшения. Под воздействием соленой воды они испортятся. Белье не должно стеснять движения, натирать или мешать. Иначе во время флоатинга придется отвлекаться.
Перед процедурой снимайте все украшения. Под воздействием соленой воды они испортятся. Белье не должно стеснять движения, натирать или мешать. Иначе во время флоатинга придется отвлекаться.
Во время нахождения в камере постарайтесь абстрагироваться от окружающего мира. Тишина и темнота могут привести к растерянности, поэтому сосредотачивайтесь на дыхании. Ощущайте как вдыхаете и выдыхаете воздух, а напряжение постепенно покидает тело. Можно представить себя в океане или на море, вспомнить, как поют птицы. Любые посторонние мысли нужно отгонять от себя.
Во время флоатинга можно уснуть. Не нужно бояться этого. Из-за высокой концентрации раствора соли утонуть в нем невозможно. После окончания сеанса не торопитесь. Дайте воде стечь, выжмите волосы, если они длинные, потянитесь. Потом примите душ, желательно, выпить воду или чашечку чая. Не спешите выходить на улицу.
Если вам интересен флоатинг в Санкт-Петербурге floattime.ru, то обращайтесь к нам.
Если вам интересен флоатинг в Санкт-Петербурге floattime.ru, то обращайтесь к нам.
Фото студии
Санкт-Петербург
Пулковская улица дом 10 корпус 1
вход со двора
Тел.8(965)060-65-55
С 10 до 22 часов, без выходных
Пулковская улица дом 10 корпус 1
вход со двора
Тел.8(965)060-65-55
С 10 до 22 часов, без выходных
Float Time СПб
