Массаж — это не только способ расслабления, но и мощный инструмент для улучшения здоровья.
Массаж благотворно влияет на организм. Во-первых, он улучшает кровообращение и лимфоотток. Благодаря этому клетки насыщаются кислородом и выводятся токсины.
Во-вторых, массаж снижает уровень стресса и напряженности, улучшает качество сна. Потому что во время массажа выделяются гормоны счастья — эндорфины, которые поднимают настроение и улучшают общее самочувствие.