Польза магния для организма

Магний, содержащийся в соли Эпсома (сульфате магния), активно проникает в ткани организма через кожу во время флоатинга. Этот элемент крайне важен для здоровья нервной системы, так как участвует в регуляции передачи нервных импульсов. В условиях стресса активность нервной системы завышена, и магний помогает её успокаивать, снижая уровень кортизола — гормона стресса.

Таким образом, флоатинг не только расслабляет тело, но и способствует психическому комфорту, помогая человеку справиться с эмоциональным напряжением. После сессии у вас может появиться чувство глубокого умиротворения, а через несколько постоянных практик заметно повысится устойчивость к стрессу.

Флоатинг активно используется спортсменами и физиотерапевтами, чтобы устранить напряжение в мышцах. Соль Эпсома обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые снимают отёки и расслабляют перенапряжённые мышцы.

В условиях невесомости тело освобождается от привычного давления гравитации, что позволяет позвоночнику, суставам и мышцам полностью расслабиться. Это особенно полезно для людей, страдающих хроническими болями (например, при артрите или остеохондрозе), а также при реабилитации после травм.

Благодаря уникальной концентрации соли Эпсома во время флоатинга усиливается кровообращение и потоотделение, что позволяет организму активно выводить токсины. Магний и сульфаты стимулируют размягчение шлаков и их выведение через кожу, облегчая нагрузку на внутренние органы, такие как печень и почки. Сессия флоатинга в некотором роде напоминает полноценную «перезагрузку» организма, улучшая его внутренние процессы.

Магний, поступающий в организм через кожу, способствует нормализации обменных процессов. В частности, он помогает регулировать уровень сахара в крови, что крайне важно для людей с предрасположенностью к диабету или нарушением углеводного обмена.

Кроме того, он участвует в синтезе белков и улучшает энергетический обмен клеток, что способствует восстановлению сил. Именно поэтому многие чувствуют прилив энергии после сеанса.

В условиях полной изоляции от шума и света мозг перераспределяет свои энергетические потоки. Такой вид «сенсорной депривации» позволяет получить редчайший опыт отключения от внешних раздражителей, которые ежедневно нагружают наш мозг.

Во время сеанса выделяются эндорфины, известные как гормоны счастья, что помогает снизить уровень тревожности и вернуться к более гармоничному состоянию. Некоторые флоатеры сравнивают эффект процедуры с глубокими медитациями или даже лёгким гипнозом.

Современные исследования подтверждают, что флоатинг позитивно влияет на качество сна. Часы, проведённые в состоянии полной невесомости, расслабляют мышцы и нервную систему, а также улучшают циркуляцию мелатонина — гормона, регулирующего биоритмы. Особенно флоатинг полезен для людей, страдающих бессонницей или частыми нарушениями сна.

Флоатинг способствует перезагрузке мозга, так как в отсутствие стимулов наше сознание начинает фокусироваться на внутренних ощущениях. Это помогает снизить уровень ментального шума и активизировать ресурсы для ясности мышления. Многие гости отмечают, что после сенса флоатинга им становится легче планировать задачи, решать сложные вопросы и сохранять концентрацию.

Соль Эпсома обеспечивает мягкое воздействие на кожный покров. Во время флоатинга микроэлементы, содержащиеся в соли, проникают в кожу и помогают удерживать влагу, делая её эластичной.

Соль Эпсома обеспечивает мягкое воздействие на кожный покров. Во время флоатинга микроэлементы, содержащиеся в соли, проникают в кожу и помогают удерживать влагу, делая её эластичной.

Во время сеанса высокая концентрация соли способствует более активной работе сальных желез, что измеримо улучшает кожу, выводя токсины из эпидермального слоя. Этот процесс также способствует очищению от загрязнений, накопленных за счёт городской пыли, косметики и прочих факторов.