Кроме того, флоатинг предполагает особое взаимодействие с физическим состоянием вашего тела. Неудобное положение тела, некомфортная температура воды могут помешать успешному расслаблению. Возможно, во время первого сеанса вы ощутите напряжение, ежедневно скапливающееся в мышцах.
Важно помнить, что релаксация — это процесс, требующий практики и времени. Первый сеанс может быть лишь пробным, когда вы просто привыкаете к окружающему.
Не отчаивайтесь, если сразу не удаётся достигнуть полного спокойствия. Каждый последующий сеанс позволит всё глубже погружаться в практику, а тело и разум будут лучше адаптироваться к новым условиям.