Можно ли спать во время флоатинга и помогает ли флоатинг при нарушениях сна
Ритм современной жизни стал причиной того, что человек вынужден вращаться в круговороте обязанностей. Ему некогда не то что наслаждаться жизнью, не хватает времени сосредоточиться на себе. Чтобы отрешиться от проблем, изменить ход мыслей, надо полностью расслабиться, но мышцы не могут противостоять силе гравитации. К счастью, с земным притяжением помогает справиться метод глубинной релаксации - флоатинг в floattime.ru. Но что делать, если во время сеанса потянет в сон?
Некоторые сведения о флоат-терапии
В специальной камере человек на время погружается в невесомость, так как находится в очень солёной воде. Во время сеанса, который длится не менее часа, вследствие изменений в теле проясняются мысли, обретая положительную направленность. Именно в это время часто находятся способы решения тупиковых вопросов.
Вместе с этим, возможность расслабиться избавляет от болей (в мышцах, суставах, даже от желудочных), в теле ощущается бодрость как после восьмичасового полноценного сна.
Вместе с этим, возможность расслабиться избавляет от болей (в мышцах, суставах, даже от желудочных), в теле ощущается бодрость как после восьмичасового полноценного сна.
Некоторые "трудоголики" сеансом флоатинга пытаются компенсировать ночной отдых, получая дополнительное время для работы. Тем более, что после плавания в солёной воде ощущается подъём энергии, не израсходовав которую уснуть невозможно. В действительности без сна, который ничем не заменить, организм истощается. Наоборот, флоат-терапия - это способ нормализовать сон, так как после снятия напряжения в теле:
происходит выброс эндорфинов;
снижается артериальное давление;
нормализуется ритм сердцебиения.
Это происходит потому, что мысли пришли в порядок, стресс снят, исчезли причины бессонницы. После сеанса несколько ночей гарантирован глубокий сон.
происходит выброс эндорфинов;
снижается артериальное давление;
нормализуется ритм сердцебиения.
Это происходит потому, что мысли пришли в порядок, стресс снят, исчезли причины бессонницы. После сеанса несколько ночей гарантирован глубокий сон.
Многие в солёной тёплой воде чувствуют себя настолько защищённо и комфортно, что сразу засыпают. Портит сон боязнь утонуть, если захочется перевернуться на бок. На самом деле высокая плотность воды, вызванная солью Эпсома, делает это действие затруднительным. Спать во время сеанса даже очень полезно.
Если возникло желание побыть наедине с собой, не ощущая света, шума, силы тяжести и времени, обращайтесь к нам, флоатинг в СПб floattime.ru к вашим услугам.
Фото студии
Санкт-Петербург
Пулковская улица дом 10 корпус 1
вход со двора
Тел.8(965)060-65-55
С 10 до 22 часов, без выходных
Пулковская улица дом 10 корпус 1
вход со двора
Тел.8(965)060-65-55
С 10 до 22 часов, без выходных
Float Time СПб
