Почему перед сеансом флоатинга нельзя пить кофе

Флоатинг — это уникальная релакс-процедура, во время которой человек погружается в состояние невесомости. Однако перед сеансом существует множество рекомендаций, одной из которых является отказ от кофе и других тонизирующих напитков. Но почему же так важно избегать кофеин перед флоатингом?

Во-первых, кофеин является стимулятором, который активизирует центральную нервную систему. Он вызывает учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление и тревожность. Все эти реакции противоречат основным целям флоатинга — расслаблению и восстановлению внутреннего баланса.

Во-вторых, кофе приводит к обезвоживанию. Обезвоживание негативно сказывается на общем самочувствии и концентрации внимания. Вода в флоат-камере поддерживается в оптимальном состоянии и позволяет вашему телу расслабиться, однако, если вы будете обезвожены, это может свести на нет положительные эффекты сеанса.

Кроме того, кофеин вызывает учащенное мочеиспускание, что станет дополнительным источником дискомфорта во время сеанса. Флоатинг предполагает полное расслабление и минимизацию внешних раздражителей, и частые перерывы значительно снизят качество переживаемого опыта.